Kilokiller - die Wunderwaffe?

Halten "Kilokiller" was sie versprechen?

Kilo-Killer

Als Kilo-Killer bezeichnet man Substanzen und Lebensmittel, welche die körpereigene Fettverbrennung fördern sollen.
Stoffe also, die dafür notwendig sind, die als Fett eingelagerten Energiereserven wieder in verwertbare Energie umzuwandeln.
Einige dieser Kilo-Killer müssen notwendigerweise vom Körper selbst erzeugt werden.
Dazu zählt man Glucagon sowie das Wachstumshormon.
In den Nahrungsmitteln vorhandene Vitamine und Mineralien zählen auch zu den „Kilokillern“, dazu sollen Magnesium, Linolsäure, Vitamin C, Enzyme und L-Carnitin, aber auch Koffein zählen.
Auch Hersteller von mehr oder weniger wirksamen Abnehmpillen werben mit diesem Begriff. Meist handelt es sich dabei um synthetisch hergestellte Wirkstoffe, deren tatsächliche Wirkung von der Ernährungswissenschaft angezweifelt wird.
Dies gilt übrigens auch für die natürlichen so genannten „Kilokillern in den Nahrungsmitteln, denn meist liefern diese Lebensmittel von sich aus mehr Kalorien, als dass der Körper tatsächlich auf die Wirkung dieser Substanzen zur Energiegewinnung aus den Fettpölsterchen zurückgreifen müsste.

Fazit:
Wer seinem Körper weniger Energie zuführt als er benötigt, wird die vorhanden „Kilokiller“ aktivieren und abnehmen.
Wer seinem Körper mehr Energie zuführt, als er benötigt, wird auch mit künstlichen oder natürlichen „Kilokillern“ keinen Erfolg haben und weiter zunehmen.

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