Sie sind hier: Startseite > Ist Abnehmen einfach

Ich will einfach abnehmen!

Kostenlos abbnehmen


Ich will einfach abnehmen - so Ihr Wunsch?

Betrachten wir zunächst, wie in Wikipedia der Begriff "Einfachheit" definiert wird.
"Einfachheit
ist ein Zustand, der sich dadurch auszeichnet, dass nur wenige Faktoren zu seinem Entstehen oder Bestehen beitragen, und dadurch, dass das Zusammenspiel dieser Faktoren durch nur wenige Regeln beschrieben werden kann. Damit ist Einfachheit das Gegenteil von Komplexität."

Diese Definition trifft somit auch auf Ihren Wunsch, einfach abnehmen zu wollen zu.
Wer einfach abnehmen will benötigt nur zwei, also wenige Faktoren.
Er sollte die Energiezufuhr über die Nahrung oder Genussmittel vermindern und den Energieverbrauch über mehr Bewegung steigern.
Das Zusammenspiel dieser Faktoren beruht zudem nur auf einer Regel.
Diese Regel lautet: "Veränderung der bisherigen Gewohnheiten!"

Abnehmen und das erreichte Normalgewicht zu halten ist also einfach!

Leider besteht bei der Einhaltung dieser Regel ein Problem.
Es ist dies die Zähigkeit der Gewohnheiten.
Kluge Menschen haben hierzu geäußert. Hier einige Zitate:
„Die Fesseln der Gewohnheit sind meist so fein, dass man sie gar nicht spürt. Doch wenn man sie dann spürt, sind sie schon so stark, dass sie sich nicht mehr zerreißen lassen.“ Samuel Johnson

In der Gewohnheit ruht das einzige Behagen des Menschen; selbst das Unangenehme, woran wir uns gewöhnten, vermissen wir ungern. (Johann Wolfgang von Goethe, 1749-1832)

Aber auch:
"Es ist leichter, eine gute Gewohnheit anzunehmen, als sich einer schlechten zu entwöhnen." - August von Platen

Tatsache ist, gute und schlechte Gewohnheiten bestimmen unseren Alltag.
Aber Gewohnheiten erleichtern uns auch das Leben, weil wir nicht jedes Mal bei jedem Handgriff neu überlegen müssen, was zu tun ist - wir tun es einfach.
Gewohnheiten können auch wie Fesseln sein. Ein spanisches Sprichwort sagt: "Anfangs sind Gewohnheiten Spinnweben, später Drahtseile."
Was bei guten Gewohnheiten ja wünschenswert ist. Ersetzen Sie also die schlechten Gewohnheiten durch Gewohnheiten, die Ihnen helfen Ihr Normalgewicht zu erreichen und ein Leben lang zu halten.

Nutzen Sie das Konzept von Kilokill.
Es basiert auf der langsamen und gezielten Normalisierung Ihrer Essgewohnheiten.
Ohne Zwang, ohne Diät, ohne zu Hungern, ohne Ihre bisherigen Ernährungsgewohnheiten radikal ändern zu müssen und ohne etwas zu vermissen, werden Sie im Laufe von einigen Wochen Ihre Essgewohnheiten dauerhaft so verändern, dass sie den natürlichen, seit dem Bestehen der Menschheit unverändert gültigen Gesetzen der Ernährung entsprechen.
Dies führt zu einem langsamen und gesunden Gewichtsverlust, bis hin zu Ihrem von der Natur vorgesehenen Normalgewicht.
Beginnen Sie noch heute und testen Sie unser Programm in der Originalversion 14 Tage lang >>> Programm testen

Besuchen Sie auch meine Webseite INTUITIV ABNEHMEN und testen Sie das Programm 14 Tage lang kostenlos und anonym.
Oder wollen Sie weiter nur von Ihrem Normalgewicht träumen?

IMPRESSUM

Benutzerdefinierte Suche

Kilokill - der sichere Weg in eine schlanke Zukunft.


Sie wollen auch mit dem Rauchen aufhören?


Mehr erfahren? Auf das Bild klicken!


Ist Abnehmen einfach

Abnehmen durch Fasten

Suchen nach

Allgemein