Gewicht und Persönlichkeit

Abnehmen ist einfach wie zunehmen!

Wer es nicht glaubt, sollte das Testprogramm durchführen und bereits abnehmen.

Gewicht und Persönlichkeit (von Claudia Martin)

Was hat Ihr Gewicht mit Ihrer Persönlichkeit zu tun? Oder mit Ihrem Selbstwertgefühl?

Oft ist Übergewicht der Ausdruck einer Störung im seelischen Bereich. Deshalb kann man bei Menschen mit Gewichtsproblemen häufig auch eine oder mehrere der folgenden Verhaltensweisen beobachten:

Sie geben gern, können aber schlecht annehmen („Geben ist seliger denn Nehmen“).
Sie arbeiten zu viel und entspannen zu wenig.
Sie übernehmen für alles die Verantwortung.
Sie kümmern sich mehr um andere als um sich selbst (Helfersyndrom).
Vernunft und Gefühl sind nicht in Einklang.
Geld zerrinnt ihnen unter den Händen.
Sie sehnen sich danach, geliebt zu werden, lieben sich aber selbst zu wenig.
Sie streben nach Perfektion, halten sich aber für nicht gut genug.

Wie uns Kilokill immer wieder vor Augen führt, ist bei Menschen mit Übergewicht die Balance zwischen aufgenommener und verbrauchter Energie gestört. Abzunehmen bedeutet, diese Balance wieder herzustellen.

Sie dauerhaft beizubehalten bedeutet jedoch auch, seine gesunde Mitte zu finden, innerlich in Balance zu sein („Wie innen, so außen“). Es bedeutet, dass wir uns mögen, uns respektvoll und wertschätzend behandeln und uns selbst mehr lieben als das Essen.

Dann ist es, als ob sich die Blüte der Selbstachtung öffnet wie bei einer schönen Blume.

Manchmal lässt sich dieser Weg leichter gehen, wenn man Hilfe hat. Eine solche Hilfe kann z. B. ein Coaching sein. Über meine Website www.kik-coaching.de haben Sie die Möglichkeit, Kontakt mit mir aufnehmen.
Ich freue mich auf Sie!

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