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Basentage. Übersäuerung - Ursache für Übergewicht

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Unser Körper ist übersäuert

Warum eine Basische Ernährung so wichtig ist

Das Lebenswerk des Frankfurter Mediziners Prof. Dr. med. Lothar Wendt (1907-1989) besteht in der Erforschung des Eiweißstoffwechsels im menschlichen Organismus und in der Erkenntnis, dass - entgegen herkömmlicher wissenschaftlicher Meinung - Eiweiß gespeichert werden kann. Womit der Begriff “Eiweißmast“ untermauert wird. Die daraus resultierenden gesundheitlichen Schäden können erheblich sein.

Eiweißspeicherkrankheit

Unter Eiweißspeicherkrankheiten versteht man ernährungsabhängige Krankheitsbilder, die infolge von Eiweißablagerungen in Binde- und Stützgeweben, sowie an den Wänden der Blutgefäße entstehen.

• Arteriosklerose
• Arthrose
• Bluthochdruck
• Diabetes Typ II
• Gicht
• Rheuma
und viele mehr

Wer regelmäßig tierische Eiweiße in Form von Fleisch, Fisch, Eiern oder Milchprodukten zu sich nimmt, führt seinem Körper ständig ein Übermaß an Eiweißen zu.
Der Organismus gerät in eine Übersäuerung.

Die Fähigkeit des Körpers, tierische Eiweiße zu verarbeiten ist grundsätzlich sehr begrenzt. Die Verwertung dieser Eiweiße setzt einen vollkommen intakten Darm voraus und verlangt dem Körper zudem sehr viel Energie ab. Diese Voraussetzungen sind bei den meisten Menschen jedoch kaum noch vorhanden. Wenn man nun noch bedenkt, dass selbst ein gesunder Darm nur ca. 100 g tierischer Produkte problemlos verwerten kann, leuchtet es ein, dass die tägliche Eiweißmast nur in einer gesundheitlichen Katastrophe enden kann. Die Eiweißspeicherkrankheit ist vorprogrammiert.

Die Organe sind nicht in der Lage derart große Eiweißmengen zu verstoffwechseln, so dass sie erst einmal im Bindegewebe zwischenlagert werden. Da die Eiweißflut über die tägliche Nahrung kein Ende nimmt, ist das Bindegewebe irgendwann gefüllt und kann seinen eigentlichen Aufgaben die Zellen mit Sauerstoff zu versorgen, Nährstoffe einzulagern und Schadstoffe abzugeben nicht mehr nachkommen. Die eingelagerten Eiweiße führen zur so genannten Eiweißspeicherkrankheit. Der gesamte Körper ist von dieser Situation betroffen, da die nötige Versorgung der Organe nicht mehr gewährleistet ist. Eine Eiweißspeicherkrankheit legt den Grundstein für die Entwicklung von Krankheitsbildern jeder Art.
Auch Übergewicht kann eine Folge der Übersäuerung sein.
Eine Theorie geht davon aus, dass Fett vom Körper eingelagert wird, um Säuren von den lebenswichtigen Organen fern zu halten. Fett rettet also Ihr Leben? Mehr über die Notwendigkeit, Energie in Fett umzuwandeln und damit den Körper zunächst zu schützen, lesen Sie im Hauptprogramm.

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Legen Sie mehrere Basentage/Woche ein.

Hier eine Sammlung von Rezepten für eine basische Ernährung.
Legen Sie morgen bereits einen Basentag ein. Unsere Empfehlung lautet: Drei Basentage pro Woche und Sie bleiben (werden) gesund, und werden schneller abnehmen.

Zur Rezeptsammlung >>> http://www.pascoe-global.com/sites/bt/content/e434/e642/index_ger.html

Auch finden Sie dort eine Tabelle (PDF) über Basenbildende und Säurebildende Lebensmittel. Verwenden Sie möglichst oft bei Ihrer Ernährung basenbildende Lebensmittel.
Diese Tabelle können Sie auch hier downloaden >>>> nahrungsmitteltabelleger.pdf [38 KB]

Eine einfache Faustregel besagt: 75% der Ernährung sollte aus pflanzlichen Bestandteilen bestehen. Dies würde bedeuten, dass pro Woche lediglich an zwei Tagen eine Mahlzeit mit tierischem Eiweiß zuträglich ist.

Morgen lesen Sie den 11. Tag

Noch Zeit?
Hier finden Sie weitere interessante und ausführliche Informationen:
uebersaeuerungsratgeber643.pdf [1.869 KB]
zumthemaentsaeuerung.pdf [730 KB]

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