Ihr neues Hobby, denn abnehmen kann zum Hobby werd
Hinweis:
Sie haben diese Seite über eine Suchmaschine gefunden?
Bitte beachten Sie, dass wir seit dem Relaunch der Website die Testversion auf der Website nicht mehr anbieten!
Falls Sie das Orignal unseres Abnehmsystems kennenlernen wollen, finden Sie hier den Download zur Testversion des Originalprogramms.
Der Download ist wie unser gesamtes Angebot auf dieser Website völlig kostenlos und anonym.
>>> http://www.intuitiv-abnehmen.de/ihr-weg-zum-normalgewicht/index.html
Diese Seite und weitere Seiten des bisherigen Testprogramms sind aber weiter, wenn auch nicht im Verzeichnis angegeben, auf dieser Website, da sie auf den Suchmaschinen indiziert sind.
Willkommen bei Ihrem neuen Hobby
Das Überraschende:
Wenn Sie ein anderes inneres Verhältnis zum Essen und Trinken gefunden haben, werden Sie trotz mancher Genüsse nicht - wie befürchtet - weitere Pfunde zulegen, sondern allmählich abnehmen und Ihr einmal erreichtes »Traumgewicht« ganz ohne quälenden Verzicht halten können.
Das ist keine Zauberei, sondern im wahrsten Sinne natürlich.
Warum ist ein gesundes inneres Verhältnis, zum Essen und Trinken so wichtig?
Möglicherweise haben Sie bereits die eine oder andere Diät gemacht. Sie haben sie nicht durchgehalten und entnervt und gefrustet aufgehört?
Nun, da befinden Sie sich in guter Gesellschaft, mit 95 % derjenigen, die ebenfalls ihre Diäten abgebrochen haben.
Bei den meisten Diäten geht es ja darum, auf etwas zu verzichten. Die Liste ist lang und liest sich wie die Beschreibung eines Gruselkabinetts.
Sie müssen sich Kohlenhydrate, Fett, Süßigkeiten, Snacks, Pizza u.s.w entsagen.
Diäten funktionieren im Wesentlichen aus drei Gründen nicht.
1. Unser Körper wehrt sich dagegen, weil ihm notwendige Nahrung (nicht überflüssige Energie) vorenthalten wird.
2. Unser Verstand wehrt sich dagegen. Denn irgendwie weiß er genau, dass diese Art der Gewichtsreduktion sinnlos ist.
3. Unser Umgebung macht jede Art von Diät doppelt schwer. Werbung, Sonderangebote, Vorratshaltung, Familie, Freizeitverhalten, unzählige Angebote von Straßencafes, Imbisbuden, Fastfoodrestaurants, die Liste ließe sich beliebig verlängern.
Mit anderen Worten - jede Diät steht im krassen Gegensatz, zu unserem elementaren Bedürfnis essen zu müssen.
Was können Sie aber tun um abzunehmen?
Nun, Sie haben bereits mit dem Tun angefangen. Jetzt müssen Sie nur weitermachen.
Lesen Sie jeden Tag eine Seite und die zusätzlichen Informationsseiten.
Abnehmen als Hobby von Kilokill auf Youtube
Hier ein Beitrag von mir auf Youtube zum Thema "Abnehmen als Hobby"
Bitte vor dem Start den Ton einschalten.
Ein Hobby muß nicht sein - aber man darf es haben
Deshalb dürfen Sie:
- Ihr Gewicht kontrollieren,
- Ihre Ernährung überdenken,
- in einzelnen Bereichen verändern,
- fröhliche Feste feiern,
- genießen,
- sich aber auch beschränken,
- sich kontrollieren,
- aber Sie dürfen sich auch gehen lassen.
Hier noch eine kluge Aussage von Bismarck
Es ist viel Müssen in meinem Leben, daß ich selten zum Wollen komme.
Otto Eduard Leopold Fürst von Bismarck, (1815 - 1898), preußisch-deutscher Staatsmann und 1. Reichskanzler Quelle : Aus einem Brief an seine Gemahlin, Karlsbad, den 12. Juli 1865
Muss bedeutet Zwang.
Verwandeln Sie das "Muss" in ein "Wollen"
Auch dann, wenn sie aus gesundheitlichen Gründen abnehmen müssen.
Also machen Sie Ihr Normalgewicht zum Hobby!
Übersetzen wir Hobby ins Deutsche, so bedeutet es "Liebhaberei" oder auch "Steckenpferd".
Es stimmt, Ihr Weg zum „ldealgewicht“, sollte von Ihnen als eine Liebhaberei, als ein Steckenpferd betrachtet werden.
Haben Sie Ihre bisherigen Bemühungen, um Ihr Idealgewicht, als eine unangenehme, zunehmend unerträgliche Last empfunden?
- Mussten Sie verzichten?
- Wurde verboten?
- Wurde kontrolliert?
Merke: Je größer die Entbehrung, desto schlimmer der Rückfall!
Für ein Hobby benötigt man Zeit
Wer abnehmen will, erlebt seine Bemühungen meist als Druck oder Zwang.
Frust und Stress scheinen vorprogrammiert zu sein.
Gibt es einen Ausweg aus diesem Dilemma?
Ja, wenn es gelingt den Weg zum Normalgewicht als ein Hobby zu erleben. Um dies zu erreichen, muss man sich zunächst von einigen falschen Auffassungen über die Ursache des Übergewichts und die Möglichkeiten abzunehmen trennen.
Die wichtigste Ursache für das Scheitern der erwünschten Gewichtsreduktion, ist das Nichtbeachten des Zeitfaktors.
Aber erfolgreiches Abnehmen benötigt Zeit. Dies gilt beim Abnehmen von 8 kg oder auch von 50 kg.
Erfolgreiche Abnehmmethoden berücksichtigen diese Tatsache.
„Ich lasse mir Zeit mit dem Abnehmen“
Die wenigsten Übergewichtigen denken aber so.
Wer abnehmen will, hat scheinbar keine Zeit. Der Entschluss abzunehmen wird meist spontan gefasst. „Meine Kleider passen nicht mehr. Ich fühle mich nicht mehr wohl. Bei jeder kleinen Anstrengung habe ich Probleme mit der Luft “
Natürlich will man das ändern und am Besten sofort. In dieser Situation fallen unhaltbare Versprechungen, die man in Anzeigen von Abnehmprodukten findet, auf fruchtbaren Boden. Vor dem geistigen Auge sieht man sich bereits schlank und rank.
Also wird die angepriesene Diät ausprobiert, werden Pillen geschluckt, es wird gefastet, verzichtet und jeglichem Genuss entsagt.
Nach einem Anfangserfolg bleibt das Gewicht aber stehen. Der Versuch wird abgebrochen und die "verlorenen" Kilos sind schnell wieder zurück.
Mit derartigen Methoden ist gesund und erfolgreich abnehmen nicht möglich.
Tatsache ist: Abnehmen ist ein Prozess, der nur über eine Veränderung der Essgewohnheiten am Leben gehalten werden kann.
Die dabei sicht- und spürbaren Veränderungen wollen erlebt und gelebt werden. Das braucht Zeit.
Übergewichtige sollten an sich selbst keine übertriebenen Anforderungen stellen. Ein halbes Kilo Gewichtsverlust pro Woche (das sind 25 Kilo im Jahr) reicht vollkommen, mehr belastet den Organismus.
Vor allem aber, zu schnelles abnehmen bringt Ihren Stoffwechsel durcheinander.
Im Prinzip bedeutet dies, dass, wenn Sie normal essen, Ihr Körper seine Fettreserven abbaut, weil er seinen Stoffwechsel und damit die Verbrennung ankurbelt. Leben Sie deutlich unter Ihrem Kalorienbedarf, schaltet Ihr Organismus auf Sparflamme und versucht seine Energiereserven, möglichst lange zu behalten.
Mehr erfahren Sie zu einem späteren Zeitpunkt.
Beantworten Sie noch die Frage, wie lange Sie gebraucht haben, um Ihr jetziges Gewicht aufzubauen?
Sicher doch mehrere Jahre, wenn nicht Jahrzehnte?
Jetzt benötigt der Körper aber auch Zeit, dieses Gewicht wieder abzubauen.
Keine Angst, es wird nicht mehrere Jahre oder gar Jahrzehnte dauern, bis das persönliche Idealgewicht erreicht ist.
Von außerordentlicher Wichtigkeit ist es dann aber, dass das erreichte Normalgewicht auch gehalten werden kann.
Dies können kann man schaffen, wenn der Weg zum Normalgewicht, zu einem Hobby wird.
Übersetzen wir Hobby ins Deutsche, so bedeutet es "Liebhaberei" oder auch "Steckenpferd".
Der Weg zum Idealgewicht, sollte also als eine Liebhaberei, als ein Steckenpferd erlebt werden.
Mit einem Hobby beschäftigt man sich gerne, es macht Freude und wird keinesfalls als ein „Muss“ betrachtet.
Unser Tipp: Lernen ist ein Wiederholungsprozess. Deshalb raten wir Ihnen, zunächst die Seite des Vortages zu lesen und dann erst die aktuelle Seite.
Beispiel: Sie bezahlen Ihren Einkauf an der Kasse. Die Rechnung beträgt 9.50 €. Sie bezahlen mit einem 10 € Schein.
Wieviel bekommen Sie zurück?
Haben Sie lange nachdenken müssen, oder haben Sie es sofort gewusst?
Rechnen ist ein Lernprozess, welcher ständig geübt wird und in Fleisch und Blut übergeht.
Genauso werden die notwendigen Maßnahmen, die zu Ihrem Normalgewicht führen, bei Ihnen in Fleisch und Blut übergehen. Völlig unbewusst und aus Gewohnheit werden Sie diese in Zukunft ausführen.
Deshalb werden auch Sie abnehmen und für immer Ihr Normalgewicht halten können.
Nicht vergessen!
Morgen lesen Sie dann bitte die nächsten empfohlenen Seiten. Sie wollen uns doch testen. Oder?
Sie akzeptieren folgende Wahrheiten?
Wilhelm Busch über das Fasten
Zum vergrößern auf das Bild klicken.
- Diäten sind sinnlos, denn damit erreicht man keinen dauerhaften Erfolg.
- Pillen und Schlankheitsdrinks helfen nur den Herstellern.
- Lightprodukte helfen nicht wirklich.
- Fastenkuren sind zwar für die Gesundheit geeignet, aber eben nicht um dauerhaft abzunehmen.
- Übergewicht entsteht aus dem Missverhältnis zwischen zugeführter und verbrauchter Energie.
- Das persönliche Normalgewicht ist nur langsam und damit auch dauerhaft zu erreichen.
- Ihre Essgewohnheiten sind mit verantwortlich für Ihr Übergewicht.
Wenn Sie diese Tatsachen akzeptieren
- Dann können Sie Ihr Normalgewicht erreichen.
- Dann können Sie lernen, Ihr Normalgewicht für immer zu halten.
- Dann werden Sie endlich Erfolg haben.
- Dann können Sie Frieden mit sich und Ihrem Körper schließen.
- Dann lesen Sie jeden Tag eine Seite und lernen den neuen und erfolgreichen Weg kennen.
- Dann können Sie abnehmen und trotzdem genießen.
- Dann werden Sie erfolgreich abnehmen können.
- Dann wird der Weg zum Normalgewicht, zu Ihrem Hobby werden!
Es gibt einen besseren Weg
Vergessen Sie alle
- Vorschriften,
- Diäten,
- Pillen,
- Fastenkuren
Hören Sie als Erstes damit auf, auf Ihre Lieblingsgerichte zu verzichten. Das ist der sicher Weg in die Katastrophe.
Und Morgen sehen wir uns wieder bei Kilokill!
Irgendwann mit dem Rauchen aufhören?
Willkommen bei Ihrem Weg zum Normalgewicht!
Hinweis:
Sie haben diese Seite über eine Suchmaschine gefunden?
Bitte beachten Sie, dass wir seit dem Relaunch der Website die Testversion auf der Website nicht mehr anbieten!
Falls Sie das Orignal unseres Abnehmsystems kennenlernen wollen, finden Sie hier den Download zur Testversion des Originalprogramms.
Der Download ist wie unser gesamtes Angebot auf dieser Website völlig kostenlos und anonym.
>>> Der Abnehmplan (Testversion)
Diese Seite und weitere Seiten des bisherigen Testprogramms sind aber weiter, wenn auch nicht im Verzeichnis angegeben, auf dieser Website, da sie auf den Suchmaschinen indiziert sind.