Abnehmen ohne Diät und mit Erfolg ist möglich!
Hinweis:
Sie haben diese Seite über eine Suchmaschine gefunden?
Bitte beachten Sie, dass wir seit dem Relaunch der Website die Testversion auf der Website nicht mehr anbieten!
Falls Sie das Orignal unseres Abnehmsystems kennenlernen wollen, finden Sie hier den Download zur Testversion des Originalprogramms.
Der Download ist wie unser gesamtes Angebot auf dieser Website völlig kostenlos und anonym.
>>> http://www.intuitiv-abnehmen.de/ihr-weg-zum-normalgewicht/index.html
Diese Seite und weitere Seiten des bisherigen Testprogramms sind aber weiter, wenn auch nicht im Verzeichnis angegeben, auf dieser Website, da sie auf den Suchmaschinen indiziert sind.
Wissen ist Macht
„Wissen ist Macht“, sagt man. Ganz so einfach ist es aber nicht. Wissen allein genügt nicht. Besser ist diese Aussage: „Angewandtes Wissen ist Erfolg“!
Unbewusst werden Sie im Laufe der Zeit Ihr Wissen automatisch umsetzen. Die Basis für Ihren Erfolg ist die einfache Tatsache, dass Sie Ihre Energiebilanz nach und nach ausgleichen werden.
Lesen Sie ca. drei Monate lang täglich nur eine Seite des Hauptprogramms.
Ohne Diät, ohne zu hungern, ohne Zwang und fast automatisch werden Sie so Ihr Normalgewicht erreichen und für immer halten.
Soviel esse ich doch gar nicht!
In zahllosen Gesprächen mit Übergewichtigen höre ich immer den gleichen Satz:
"Soviel esse ich doch gar nicht. Gestern z.B., habe ich nur ein Brötchen gegessen. Mittags etwas Gemüsesuppe und am Abend zwei Scheiben Brot. Weniger kann ich doch gar nicht essen.“
Aber wie war es denn vorgestern? Oder davor? Hier ist dann die Antwort meist ausweichend.
Etwa: "Viel mehr war es bestimmt auch nicht".
Haben Sie übrigens schon einmal einige Tage lang aufgeschrieben was Sie so essen? Auch die Kleinigkeiten? Wenn nicht, dann tun Sie es doch einmal während der nächsten Tage.
Interessant in diesem Zusammenhang sind auch die Gedanken von Gertrud. (Im Hauptprogramm werden Sie Gertrud und ihre Freunde kennen lernen.)
Warum essen Übergewichtige oft heimlich, schnell, zwischendurch und mit schlechtem Gewissen?
Auch hier wieder eine kleine Geschichte aus meiner Arbeit mit Übergewichtigen.
Wie sagte doch Frau X: „ Gestern war ich eingeladen, es gab ein umfangreiches Buffet. Ich habe aber kaum etwas gegessen. Ich wollte nicht, dass die anderen Gäste denken mein Übergewicht käme davon, dass ich immer so viel esse.“ Dann fuhr sie fort: "Als ich wieder zu Hause war, musste ich erst einmal etwas essen, so einen Hunger hatte ich.“
Mein Rat an Frau X und auch an Sie ist: Essen Sie bei Einladungen ruhig soviel Sie mögen (muss ja nicht `zuviel` sein) und was Ihnen schmeckt. Genießen Sie. Sie wissen doch, dick machen nicht die besonderen Gelegenheiten, sondern die Kleinigkeiten zwischendurch.
Wie sagte doch der Gast zur Gastgeberin: „Bei Ihnen gibt es immer so leckere Sachen. Ich habe den ganzen Tag nichts gegessen, um heute ohne Reue genießen zu können.“
Kennen Sie diesen Satz auch von sich? Ist dies nur ein Lippenbekenntnis, oder essen Sie bei solchen Gelegenheiten tagsüber wirklich nur eine Kleinigkeit? Dies gilt übrigens auch dann, wenn Sie am Abend zum Essen eingeladen werden.
Mit sich selbst ehrlich umgehen
Den inneren Schweinehund überwinden
Morgen ist doch auch noch ein Tag.
Wir, und ich schließe mich da ein, haben die Neigung unangenehme Wahrheiten aus unserem Bewusstsein auszublenden. Wie oft hörte ich schon: "Das mag ja stimmen, aber für mich trifft dies nicht zu."
Denken Sie zunächst immer:"Trifft dies für mich zu?" und nicht gleich ablehnend "Dies trifft aber nicht auf mich zu", wenn Sie über bestimmte Verhaltensweisen lesen.
Dann wird dieser Satz von Tolstoi keine Bedeutung für Sie haben.
"Lieber geht der Mensch zugrunde, als dass er seine Gewohnheiten ändert."
Tolstoi meinte damit, dass es dem Menschen fast unmöglich ist das Negative seiner Gewohnheiten zu erkennen. Es ist aber erst die Erkenntnis, die Veränderungen möglich macht.
Also seien Sie ehrlich mit sich selbst.
Ausdauer lohnt sich immer
Schön, dass Sie noch dabei sind!
Ausdauer wird früher oder später belohnt – meistens aber später. Wilhelm Busch
Auch Sie werden feststellen, dass dieser Spruch von Wilhelm Busch zutreffend ist, auch wenn er ihn sicher eher ironisch meinte.
Wir versprechen, dass dieses "Später" gar nicht so lange auf sich warten lässt.
Allerdings sollten Sie tatsächlich morgen ein weiteres Pensum Ihres 14tägigen "Lehrgangs" abarbeiten.
Ist schlank werden – eine Frage des Wissens?
Seit vielen Jahren arbeite ich mit Übergewichtigen, mit dem Ziel ihnen zu helfen, Ihr Normalgewicht zu erreichen.
Auffallend ist, dass fast alle Übergewichtigen ein umfangreiches Wissen darüber besitzen, was
1. zu Ihrem Übergewicht geführt hat und
2. was sie tun müssten, um Ihr Übergewicht abzubauen.
Wenn es also um das bloße Wissen ginge, dürfte es keine Übergewichtigen geben. Warum boomen also Diäten, obwohl es sich ja herumgesprochen hat, dass Diäten sinnlos sind. Warum werden immer noch Schlankheitsprodukte gekauft, obwohl bekannt ist, dass sie in der Regel nicht ihr Geld wert sind?
Nun mit dem Wissen ist das so eine Sache.
Wissen allein genügt eben nicht. Man muss dieses Wissen auch umsetzen, um Erfolg zu haben. Dies betrifft übrigens alle Situationen unseres Lebens und nicht nur das Übergewicht.
Warum fällt es uns schwer, dem Wissen auch die Tat folgen zu lassen?
Die Umsetzung von Erkenntnissen beinhaltet auch immer eine Veränderung bestehender Gewohnheiten.
Ich sollte nicht mehr schlingen – sondern jeden Bissen 20x kauen.
Ich weiß, dass ich nicht jeden Teller leer essen muss.
Mir ist durchaus bekannt, dass ich mich mehr bewegen sollte.
Natürlich sollte ich langsamer essen, weil ich weiß, dass das Sättigungsgefühl erst nach 20 Minuten eintritt.
Sicher haben auch Sie schon einige Bücher über das Abnehmen gelesen. Innerhalb weniger Tage erhalten Sie so eine Fülle nützlicher Informationen und Anweisungen.
Natürlich hatten Sie auch die Absicht diese Anweisungen umzusetzen.
Aber wenn Sie es getan hätten, würden Sie das Kilokill-Programm nicht benötigen.
Die Erklärung warum Sie dieses Wissen nicht in die Tat umgesetzt haben, ist relativ einfach. Wir sind scheinbar nicht in der Lage, eine Fülle schnell hintereinander folgender Informationen zu ordnen und insgesamt komplett umzusetzen.
Kritisch prüfen - Kilokill wählen!
Das Ziel
Ziel von Kilokill ist es, Sie wieder in die Lage zu versetzen, ihrem natürlichen Ernährungsrhythmus zu folgen.
Nur dadurch können Sie ein Leben lang, ohne Zwang, Verzicht oder ständigem Leidensdruck Ihr persönliches Gewicht erreichen und halten.
Sie werden erfahren, dass Sie jeden Bissen genießen können, denn die Befriedigung von Grundbedürfnissen kann durchaus auch ein Lustgewinn sein.
Das Programm wirkt auf Ihr unbewusstes Handeln.
Auf der Programm-CD finden Sie ca. 200 einzelne Seiten im html-Format, die Sie über Ihren internen Browser öffnen können.
Ihre Aufgabe besteht darin, jeden Tag nur eine dieser Seiten zu lesen. Sie üben das ja schon mit dem Testprogramm.
Falls Sie nicht jeden Tag die Möglichkeit haben, einen Computer zu nutzen, können Sie sich die einzelnen Seiten auch ausdrucken.
Dafür finden Sie auf jeder Seite einen Button "Druckbare Version"
"Ich lese täglich meine Zeitung oder in einem Buch und habe bisher nicht abgenommen. Wie soll das denn funktionieren?"
Dieses Programm ist kein Spaßprogramm
Tut uns ja leid, dass wir Ihnen keine einfache und schnelle Lösung anbieten können. Wir haben uns zum Ziel gesetzt, allen Übergewichtigen die wirklich abnehmen wollen, auch eine erfolgsversprechende Lösung anzubieten.
Wir werden Ihnen kein X für ein U vormachen, das heißt um des Verkaufs unseres Programms willen, Ihnen unwahre Versprechungen machen.
Es ist nun einmal eine unumstößliche Tatsache, dass, wenn man mehr Energie aufnimmt als verbraucht, der Körper diese unverbrauchte Energie speichert. Man wird also unweigerlich übergewichtig.
Spruch des Tages:
Diät und Abnehmen wären viel öfter von Erfolg gekrönt, hätte man damit dasselbe Maß an Geduld wie beim Zunehmen.
© Horst Graf Yoster, (*1966)
Nicht vergessen!
Morgen lesen Sie dann bitte die nächsten empfohlenen Seiten. Sie wollen uns doch testen. Oder?
Jeden Tag nur die empfohlenen Seiten lesen.
|
Um den Erfolg des Programms zu erleben, sollten Sie wirklich nur jeden Tag eine Seite konzentriert lesen und natürlich nach und nach alle Seiten unserer Website! Warum Wiederholungen? Sie werden immer wieder etwas lesen, was ihnen bekannt ist. Vermeiden Sie, diese Abschnitte zu überfliegen. Wiederholungen sind notwendig, damit Wissen zu einem Tun wird. |
